В рамках Комплексной программы «Профилактика профессионального выгорания и предупреждение профессиональных деформаций педагогов СПКУ» Илоной Евгеньевной Раецкой, педагогом-психологом, кандидатом психологических наук запущена реализация очередного модуля «Психоэмоциональная гармонизация личностной сферы педагога с использованием танцевальных техник».
Еженедельно, в течение двух месяцев педагоги будут собираться женским кругом, который станет важным источником поддержки и эмоционального комфорта для участниц.
Преимущества таких встреч:
- поддержка и понимание. В кругу можно рассказать о своих проблемах и получить поддержку и понимание от коллег;
- развитие личности. В кругу можно обсудить новые идеи, задачи и проекты, получить обратную связь и вдохновение;
- релаксация. В кругу посредством танца происходит гармонизация психоэмоциональной сферы;
- вдохновение и мотивация. Когда женщины делятся своими успехами и достижениями, это может стать мощным стимулом для других членов круга. Они могут почерпнуть новые идеи и подходы к своим задачам и целям, а также получить дополнительную мотивацию и уверенность в своих силах.
На первой встрече в виде естественных движений всей поверхности тела участники группы получили возможность сонастроить не только тело, но и состояние сознания, дыхание. В поддерживающей и принимающей групповой атмосфере педагоги получили возможность снять эмоциональное напряжение и наполниться энергией.
Вербальная обратная связь группы, которая позволила поделится впечатлениями об ассоциациях, эмоциях, которые вызвал танец, была бесценна в рамках реализации данного Модуля. Это позволило участникам группы в безопасных условиях пережить эмоции и чувства, вербализовать и трансформировать их.
