Нормативы по физической культуре

: Создано: 11 октября 2022

Наименование упражнения	№ упр.	Единицы измерения	Нормативы и нормативные требования
			5-й класс
			«отл.»	«хор.»	«удовл.»
Подтягивание на перекладине	3	кол-во раз	6	4	2
Бег на 60 м	28	с	10,0	10,5	11,0
Бег на 1 км	34	мин, с	4.20	4.35	5.10

Наименование упражнения	№ упр.	Единицы измерения	Нормативы и нормативные требования
			6-й класс
			«отл.»	«хор.»	«удовл.»
Подтягивание на перекладине	3	кол-во раз	7	5	3
Бег на 60 м	28	с	9,8	10,3	10,8
Бег на 1 км	34	мин, с	4.05	4.20	4.55

Наименование упражнения	№ упр.	Единицы измерения	Нормативы и нормативные требования
			7-й класс
			«отл.»	«хор.»	«удовл.»
Подтягивание на перекладине	3	кол-во раз	8	6	4
Бег на 60 м	28	с	9,3	9,8	10,3
Бег на 1 км	34	мин, с	3.50	4.00	4.40

Наименование упражнения	№ упр.	Единицы измерения	Нормативы и нормативные требования
			8-й класс
			«отл.»	«хор.»	«удовл.»
Подтягивание на перекладине	3	кол-во раз	10	8	6
Бег на 60 м	28	с	8,8	9,3	9,8
Бег на 1 км	34	мин, с	3.40	3.55	4.20

Наименование упражнения	№ упр.	Единицы измерения	Нормативы и нормативные требования
			9-й класс
			«отл.»	«хор.»	«удовл.»
Подтягивание на перекладине	3	кол-во раз	12	10	8
Бег на 100 м	29	с	14,0	14,4	15,2
Бег на 3 км	36	мин, с	12.30	13.30	14.30

Наименование упражнения	№ упр.	Единицы измерения	Нормативы и нормативные требования
			10-й класс
			«отл.»	«хор.»	«удовл.»
Подтягивание на перекладине	3	кол-во раз	13	11	9
Бег на 100 м	29	с	13,7	14,1	14,9
Бег на 3 км	36	мин, с	12.00	12.30	13.30

Наименование упражнения	№ упр.	Единицы измерения	Нормативы и нормативные требования
			11-й класс
			«отл.»	«хор.»	«удовл.»
Подтягивание на перекладине	3	кол-во раз	14	12	10
Бег на 100 м	29	с	13,5	14,0	14,8
Бег на 3 км	36	мин, с	11.30	12.00	13.00

Старая версия сайта училища