«Каникулы» - волшебное слово, которое любят дети! Многим кажется, что каникулы — это время отдыха и для педагогов. Однако, на практике дело обстоит иначе. Каникулы для учителей — это «горячая пора», не менее напряженное время, чем учебное. Педагог-психолог, кандидат психологических наук Илона Евгеньевна Раецкая предлагаю педагогам СПКУ за неделю осенних каникул пройти «психологическую перезагрузку».
Мероприятия, которые будут организованы и проведены специально для педагогов – это осеннее равновесие: время тепла, цвета и восстановления, бережного внимания к себе и друг к другу, общее поле поддержки и вдохновения.
Понедельник-суббота 26.10-31.10
09:00-16:00 Онлайн-марафон «Прогулка в ресурс: осеннее восстановление после первой четверти»
(Количество участников - до 20 человек)
Увлекательная онлайн-прогулку на платформе MAX (мы создадим свой канал), где будем исследовать разные способы получать удовольствие и наслаждаться. Представим, что мы с вами вышли в осенний прозрачный лес и завели интересную тему про наслаждение, восстановление и расслабление.
Это отличная возможность научиться получать удовольствие от повседневности, замечать прекрасное в мелочах и возвращать себе вкус к жизни – даже когда день расписан по минутам.
В течение недели мы с вами потренируемся замечать прекрасное вокруг: в осеннем лесу, в тишине, в собственном теле, в простых ритуалах. И делать это будем вместе – в общем поле поддержки и внимания, где каждый делится своими находками и вдохновляет остальных.
Понедельник, 26 октября
10.00-12.00 Арт-практикум по созданию осенней мандалы ресурсов «Осенний круг силы»
(Количество участников до 20 человек)
Приглашаю Вас на арт-практикум по созданию осенней мандалы ресурсов, в ходе которого, взаимодействуя с природными материалами и красками, вы создадите свою уникальную мандалу, наполненную цветом и светом осени, почувствуете исцеляющую силу творчества и релаксации, погрузитесь в мир самопознания.
С собой принести – осенние дары природы (листья, цветы, веточки, хвоинки, шишки)
Вторник, 27 октября
10.00-12.00 Психологический практикум «Лучшее из того, что есть: ресурсный коллаж»
(Количество участников – до 20 человек)
Приглашаю на психологический практикум, где творчество встречается с самопознанием, а привычное обретает новый смысл. Жизнь не всегда спрашивает нашего согласия — и порой дарит то, с чем совсем не хочется взаимодействовать.
Мы научимся бережно принимать это «не своё», находить в нём скрытый ресурс и превращать в источник силы и вдохновения.
С собой принести – любой понравившийся Вам журнал с картинками
Для формирования групп заявки принимаются до 23 октября
