В СПКУ продолжается I этап конкурса профессионального мастерства «Педагог года – 2024». Оригинальные и интересные открытые учебные занятия, мастер-классы, тренинги проводят конкурсанты. Одним из таких необычных занятий стал открытый урок физической культуры у кадет 9 «Б» класса, который провёл преподаватель ОД (физическая культура) Алексей Алексеевич Крыжановский.
Занятие было направлено на тренировку соскока махом вперёд на брусьях. После чего кадеты выполняли круговую силовую тренировку.
Перед началом основной тренировки ребята разогрели свои мышцы на разминке, а затем выполняли упражнения на брусьях, подтягивались, поднимали гири, перепрыгивали препятствия, отжимались и многое другое. Упражнения повторяли по нескольку раз при этом с минимальным отдыхом между ними.
Ребята прекрасно справились с заданием педагога и пришли к выводу, что подобные тренировки очень эффективно помогают развивать силу и выносливость, а эти физические качества просто необходимы будущим военным.
