У воспитанников 11 «Г» класса Ставропольского президентского кадетского училища состоялся открытый урок физической культуры в бассейне на тему «Совершенствование плавание способом кроль на груди». Провел занятие преподаватель основной дисциплины (физическая культура), старший лейтенант Александр Александрович Дорогов. На занятии был сделан упор на совершенствование техники плавания способом кроль, а также на развитие такого физического качества как выносливость.
В начале занятия, в его подготовительной части, состоялось построение, приветствие кадетами преподавателя, сообщение задач урока и инструктаж по технике безопасности. Затем, после обсуждения основных составляющих плавания кролем на груди (работа ног, работа рук, дыхание), одиннадцатиклассники отрабатывали техники гребковых движений, проплывали дистанции.
Среди основных задач занятия были - отработать технику плавания на руках и ногах в кроле на груди, закрепить навыки дыхания, развить гибкость, силу мышц рук, координацию движений, силу дыхательных мышц, воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, интерес к занятиям плаванием.
Завершилось занятие небольшой плавательной эстафетой и упражнениями на восстановление дыхания.
Занятие прошло на высоком профессиональном уровне.
